Relations sexuelles
Avoir une stomie ne signifie pas la fin de vos rapports sexuels.
Des rencontres intimes satisfaisantes et significatives sont possibles.
La communication et la confiance sont au coeur du processus d'acceptation. Il est normal d'être sensible aux changements de votre corps. Partagez vos sentiments avec votre conjoint(e), mais répondez aussi à ses préoccupations. Expliquez à votre partenaire que les relations sexuelles ne sont pas un problème avec une stomie. Avec le temps, de la compréhension et une attitude positive, vous pourrez tous deux apprécier des relations sexuelles satisfaisantes.
COMMENT AMÉLIORER L'INTIMITÉ
- Videz votre poche avant toute relation sexuelle.
- Portez une petite poche— Des poches spéciales, plus petites et moins encombrantes sont disponibles pour les moments intimes.
- Couvrez votre poche avec des sous-vêtements ou de la lingerie spécialement conçus, ou d'un couvre-poche si vous ne souhaitez pas que votre partenaire ne la voit.
CONSEILS POUR VIVRE ET AIMER AVEC UNE STOMIE
- Rappelez-vous qu'il est possible que vous n'ayez pas d'orgasme lors de votre première relation sexuelle après l'intervention. Si, par la suite, vous avez de la difficulté à rester en érection, parlez-en à votre médecin. Ne paniquez pas. Il est fort probable qu'il y ait une solution.
- Après l'intervention, certaines femmes peuvent souffrir de sécheresse vaginale. Essayez l'un des nombreux lubrifiants disponibles, ou parler à votre médecin des crèmes hormonales ou des suppositoires vaginaux.
- Si vous utilisez un moyen de contraception, les contraceptifs oraux ne sont peut-être pas le meilleur choix, particulièrement si vous avez une iléostomie ou qu'une portion importante de votre intestin grêle a été retirée. Dans ces cas, la pilule contraceptive n'est souvent pas absorbée. Discutez avec votre médecin du meilleur moyen de contraception pour vous.
- Discutez avec votre partenaire! Plus vous parlez de votre stomie et de vos sentiments, plus vous renforcerez l'intimité entre vous et votre partenaire.
- L'image que vous avez de vous-même influence celle que les autres ont de vous. Si vous acceptez votre corps tel qu'il est après l'intervention, votre partenaire en fera probablement tout autant.
- Si une position sexuelle est douloureuse ou inconfortable, essayez-en une autre.
- La position côte à côte est pratique pour les personnes stomisées puisque la poche tombera sur le côté et ne s'interpose pas entre vous et votre partenaire.